İçeriğe geç

Etiket: Uzun mesafe koşusu nasıl yapılır

En Uzun Koşu Kaç Km

Dünyanın en uzun koşu kaç km? Litvanyalı Aleksandr Sorokin, İngiltere’deki pistte yarışırken 11:14:56 ile 100 mil dünya rekorunu kırdı. Eski rekor, Zach Bitter’ın 2019’daki 11:19:18’iydi. Sorokin ayrıca 12 saatlik dünya rekorunu 170.309 km’ye çıkardı (Z. Bitter’ın eski rekoru, 168.792 km). 21 km kaç dakika koşulur? Yarı maraton 21,1 kilometre uzunluğundadır. Maraton koşusunda asıl amaç zamanı azaltmaktan ziyade mesafeyi tamamlamaktır. Profesyonel bir koşucu için yarı maratonu tamamlamak ortalama 1,5 ila 2 saat sürebilir. Amatör koşucular için bu süre 2 saatten fazla olabilir. Uzun koşuya ne denir? Maraton, Dünya Şampiyonası ve Olimpiyat programındaki tek yol yarışıdır. 1 tam maraton kaç kilometredir? Maraton,…

Yorum Bırak
Hipercasino beylikduzu escort beylikduzu escort avcılar escort taksim escort istanbul escort şişli escort esenyurt escort gunesli escort kapalı escort şişli escort
Sitemap
pusulabetholiganbetdeneme bonusu veren sitelerdumanbetKomşu Fırın