Regl döneminde baş ağrısına ne iyi gelir? Dengeli bir diyet ve magnezyum, B vitamini ve omega-3 yağ asitleri, özellikle magnezyum içeren gıda tüketimi sırasında menstruasyon yönünde düzenli hareket, migren ağrısını hafifletmeye yardımcı olacaktır. Baş ağrısı alanına soğuk veya sıcak sıkıştırmalar kan damarlarını kısıtlayabilir ve ağrıyı hafifletebilir. Menstrüel dönemde migren ağrısı artıyor mu? Alev Leventoğlu ›Blog› Migren-Mani … Prof. Prof. Adet döneminde baş ağrısı kaç gün sürer? Menstrüel migren saldırıları, özellikle adet döneminde adet migren ile gözlenir. Genellikle menstruasyondan önce başlayan ağrı birkaç gün sürebilir. Menstrüel dönemde zaten gergin olduğundan, bu ağrının yaşam üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Bu ağrı için…
Yorum Bırak